日焼け後のケア

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夏になると海、プール、バーベキュー、キャンプなど屋外でのレジャーをする機会が増えます。
普段外を歩いているだけでも、車を運転しているだけでも紫外線によって日焼けをしますが、一日中レジャーで外にいたときには特に日焼けが気になります。
「日焼けをした」と後悔している暇はありません。
肌の美白を守るためにも、少しでも早く日焼け後に肌をケアすることが大切なのです。
少しでも日焼けを防ぐためにできることは、日焼け止めを塗ること、帽子をかぶること、日傘を使うこと、UVカット使用の服を着ることなどです。
しかし100%紫外線をカットすることはできないため、少しでも紫外線を浴びた後は、お肌ケアを行う必要があります。
日焼け後、ダメージを受けた肌を一刻も早く回復させることが重要なポイントとなります。
<日焼け後のケア>
・肌を冷やす→日焼けした肌は軽い火傷状態、まずは冷やすこと、保冷剤をタオルにくるんで冷やしたり、冷たいタオルをあてたりして冷やします。
・水分補給→洗顔したり、体を洗ったりするときにはこすらずにやさしく洗うようにします。
洗顔後は、保湿効果の高い化粧水をたっぷりとつけパッティングをして肌を潤わせましょう。
日焼け直後は、美白化粧品の使用は控えた方がいいと思います。
肌が敏感になっているときなので、刺激を与えてしまう可能性があります。
・保湿→低刺激のクリーム、オイルなどをつけて肌に与えた潤いを逃がさないように蓋をしてください。

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