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スキンケアもれなくお得な気分

   こんにちは。手塚沙織です。  先日、ふと思いつき、久しぶりにPanasonic ナノイー フェイシャルスチーマーを朝と夜に、二回あててみました。  すると、翌日はお肌がしっとり透明感も出たような・・・     これ、買ってはみたものの使ってませんでしたが効果はありそう。継続してみよっと  ファンデーションも、まつげエクステもなし。  しばらくは、肌も髪も「素材」を健やかに、美しくすることにより意識を向けて過ごそうと思う、今日この頃です。  3歳の男の子の子育て中なので紫外線を浴びることも  お風呂あがりにゆっくりスキンケアできず髪が濡れたまま、子供と一緒に寝落ちしてしまうこともよくありますが、、、  そんなときは、翌朝、「またやっちゃった〜」と凹み→夫に八つ当たりするごめんね・・・  というのを繰り返しながら・・・  限られた時間の中で、少しでも自分が納得出来る「美習慣」を定着できるよう、日々、模索しています。  失敗しても、ちゃんとできなくても  めげずに、できるときに、できることをコツコツ丁寧に継続する  これが、すべてだと思います。    「美容」は、女性を裏切らない。  自分が努力した分だけ必ず結果が出ると、信じて    そして、いよいよ来週から・・・  代々木にあります「美容会館」TAKARA International Esthetic Collegeに入学します。  ここでの最終目標は、  世界最高峰のエステティックコスメトロジー(美容術)国際ライセンス  CIDESCOインターナショナルエステティシャンと  最も歴史が長い、世界最高峰のアロマセラピスト(芳香療法)国際ライセンス   英国IFA認定アロマセラピストを、取得することです。  特にCIDESCOは、受験資格を得るだけでもハードルが高く  いずれも、年一回試験官が海外から来日して実施される筆記・実技試験は難易度がとても高いそう・・・  最短でも(全ての過程に一発合格で)2年半はかかると思います。  東京・愛知を行き来しながら仕事と育児もなので  受験資格を得るためにはTAKARA以外のエステスクールにもダブルで通う必要がありありがたくも美容にどっぷりな日々になりそうです。  限られた時間の中で、自分をどこまで高められるか  集中して、楽しみ、感謝をしながら挑みたいと思います。   メラメラモード突入です   エステといえば、私、最近、骨気(コルギ)にはまりました。     先日、二回目のコルギを受けて、ものすごく痛かったけどデコルテ・フェイスラインがすっきりしたような・・・気のせいかしら? !  コルギも、習得したい技術の一つです     美容心理セラピストとしてエステの技術、解剖学、皮膚疾患などの知識  また筋肉や骨、体の構造を理論的にもっともっと理解したい  様々な悩みに確実に対応できるよう技術を磨きたいと、ずっと思っていました。  でも、30代半ばになって、子供もいるのに専門学校に通うなんて無理・・・  CIDESCOやIFAなんて、夢のまた夢と自分に言い聞かせながらここまできたところがあります。  ですが先月、ささやかに抱いていた夢が「覚悟」となり  腹の底まで、すっと落ちました。  腹が決まれば、即行動です。  美容心理セラピストエステティシャンとしてのさらなる高みを目指し  一歩を踏み出します  自己投資や行動力は、やっぱり「覚悟」と「自己信頼」に比例しますね。  【 人生は念力とタイミング 】  そう教えてくれた人がいます。  強く強く心の中で「志」を念じ  淡々と自分を磨く努力をし続けながらそのタイミングをじっと見極め、待ちたいものです。  何があっても大丈夫。絶対にこう在ると、私は決めたから。    セラピストが技術を駆使し真心を込めてするトリートメントは  「美」と「自信」そして「自己愛」を高められる  かけがえのない時間です。  心身共に、癒され、励まされ必ず、明日の自分を  強く、美しくしてくれます。  私は、外面のケアだけではなく、内面のケア。心を癒し、浄化することがとても重要だと考えており  だからこそ、セラピストとしての自分の  「心の在り方」が  何よりも大切だと、痛切に感じています。  「そこまでしなくてもいいんじゃない ? 」と言う人もいますが  自分の成長や可能性を追求する際にお客様へ提供する価値を追求する際に  「ここまででいい」「もう十分」と、線を引くことはしたくありません。  お客様の「素肌」そして「心」に触れる仕事だからこそ  どれだけの覚悟を持ち、そこに熱意を投入したか。どんな質の高い学び、鍛錬、試験の課程を経たか。  覚悟、熱意、知識、技術の一つの指標となる、この「資格」は  お客様にとって「安心と信頼の証」になりますし自分の「自信」にも繋がると確信しています。  エステの国家資格がない日本だからこそ、特に。  それに、「世界最高峰」の美容術、セラピーがどんなものか体感してみたい。  その世界を見てみたい・・・という純粋な「好奇心」もあります。ワクワク  これから、自分が実験台となって美肌・アンチエイジングを学び、追求しながらしっかり腕を磨いていきます  以上、ご報告でした  学んだ世界最新の知識はここでもシェアしていきますのでどうぞお楽しみに  共に、さらに女を磨きていきましょ〜  ではでは〜     
   私はエステ(外面のケア)とコーチング(内面のサポート)を通じて 女性を真の美しさと幸せへ導く美容心理セラピスト として活動しています。手塚沙織のサービスは以下よりご覧いただけます。  お一人お一人との出逢いを大切にマンツーマンで、受講者様のペースに合わせ心を込めて講座を行っています。  「コーチング」に興味がある。 夢や目標に向かい、行動できる自分になりたい。 自己信頼を高め、ありたい理想の自分に近づきたい。 大切な人に手を差し伸べられる「コーチ」になりたい。  そんな方は、是非お気軽に、お問い合わせくださいね  TCS・MCS講座以外にも、単発・継続セッションもご対応可能です。ご希望の方は、HPのお申し込みフォームよりお問い合わせください。お問い合わせはコチラ     
自己信頼、コミュニケーショ力を高め大切な人に手を差し伸べることができる貴方へ  手塚沙織のトラストコーチングスクール開催のご案内・お申し込みはコチラ  

スキンケアについてオタク100人に訊いてみた

こんばんは!
 メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。 ▷私のプロフィールと最新のお知らせについてはこちらからどうぞ
今日は、気になる毛穴のカバーに欠かせない3つのアイテムについてご紹介したいと思います?✨生理前になると目立つ毛穴の開き?
原因は私の場合、
①黄体ホルモンの影響を受けて皮脂量が増え毛穴が開いてしまう
②仕事が多忙になる時期と重なることが多く、ストレスによって皮脂分泌も過剰になってしまうから。
→よく亀山先生からも指摘されます…笑
そんなときは、いつも以上にスキンケアも念入りに行いますが、メイクでもできるだけ綺麗にカバーできるよう意識しているのですが?
おすすめしたいのが下記のアイテムです?!

①ドクターケイの化粧下地▷スフレのように軽やかな質感で、肌にぴたりと密着するドクターケイの化粧下地✨
しっかりと馴染ませることで、毛穴の凹凸をフラットに整えて目立ちにくくしてくれます☺️もちろん肌に嬉しいスキンケア効果(ビタミンたっぷり)も期待できるので手放せません…!!
塗った直後はすこーしだけ白くなりますが、しっかりなじませれば大丈夫?‍♀️ 
(どうしても気になる場合は、コントロールカラーやファンデーションで色みを調整することをおすすめします✨)

②shu uemuraのフェイスパウダー▷シュウウエムラのステージパフォーマーインビジブルパウダーは、メイクの色みや仕上がりを邪魔せずに毛穴の凹凸をつるんと整えてくれる優れもの✨
白っぽくみえますが、肌にのせると白っぽさはほとんど感じません!プレストタイプなのも◎(実はもう1つ、ものすごくおすすめしたいフェイスパウダーがあるのですが、また改めてご紹介します…?笑)
③アルティザン&アーティストのアイシャドウブラシ▷目立つ毛穴や気になるニキビ跡をカバーしたいときには、小さめアイシャドウブラシがとても便利?
以前もコンシーラーをカバーする方法でご紹介したのですが、目立つ毛穴に関しても、小さめのアイシャドウブラシを使って毛穴を埋めるようファンデーションやコンシーラーをつけるととても綺麗にカバーすることができます☺️
▷詳しくはこちら!
さまざなブラシの中でもアルティザンアンドアーティストのものは上質な毛でつくられていて肌あたりも抜群に良いのでとってもお気に入り✨
価格はやや高めですが、長く長く使えるので買って損はないかと?
以上が気になる毛穴カバーに欠かせない3つのアイテムでした✏️
毛穴をカバーしたい方はぜひチェックしてみてください☺️——————————————-
それでは、本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました♡

また明日…?

あやんぬ

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